Kurzurlaub Köln: Yoga-Special

Yoga-Special

Im Einklang mit Körper, Geist und Seele

Gesundheit
Aufenthalt 3 Tage
Geeignet ab 16 Jahre

Willkommen zum Yoga-Special

Achtsam mit sich selbst sein, eine Auszeit vom Alltag einbauen oder auch etwas ganz Neues versuchen. All das können Gründe sein, warum das Yoga-Special in der Jugendherberge Köln-Riehl genau das Richtige für dich ist. Denn hier erwartet dich ein abwechslungsreicher Mix aus Yogaeinheiten, Meditationen und Zeit zur freien Verfügung.

Das Wochenende richtet sich an alle, die Yoga gerne einmal ausprobieren möchten, aber auch erfahrene Yogis sind herzlich willkommen. Bei diesem Yoga-Kurs vertreten wir die Einstellung, dass sich Yoga den Menschen anpasst und nicht der Mensch dem Yoga. Die Yoga Stunden sind jeweils in sich abgeschlossene Einheiten. Unterrichtet werden das klassische Hatha Yoga und der fließende Vinyasa Flow. Bei allen Übungen ist eine professionelle Yoga-Lehrerin an deiner Seite. Auch bei den Meditationen wirst du angeleitet, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. 

Der Samstag steht zur freien Verfügung. Dank dem Morning-Yoga und des ausgewogenen Frühstücks kannst du deinen Tag ganz individuell gestalten. Schau dir die Sehenswürdigkeiten von Köln an, verbringe den Tag mit shoppen und finde zum Beispiel Weihnachtsgeschenke für Familie und Freunde. Lass dich treiben und schlendere über einen der sechs Weihnachtsmärkte.

Jeder Abend endet mit einer Meditation, in der du ganz zu dir selbst findest. Im Alltag hast du nicht die Zeit gefunden mit dem Meditieren anzufangen? Dann starte einfach JETZT! Du wirst merken, wie gut es tut, dir selbst bewusst zu werden. 

Packliste für dein Yoga-Wochenende:

  • Yogamatte
  • Gemütliche und / oder Sportklamotten
  • Trinkflasche
  • DJH Mitgliedschaft 
  • Geeignete Schuhe für die Stadt
  • Yoga-Blöcke (wenn vorhanden)
  • Dicke Socken
  • Warmen Pullover
  • Gute Laune

Beispiel-Ablaufplan

Freitag

  • Check-In bis 18:30 Uhr
  • ab 18:45 Begrüßung im Yoga-Raum
  • Willkommens-Yoga
  • Abendessen im Speisesaal "Lüttich"
  • voraussichtlich Abend-Meditation

Samstag

  • Morning Yoga
  • bis 11:00 Uhr Frühstück im Speisesaal "Lüttich"
  • Freie Zeit, um Köln zu entdecken
  • Yoga
  • Abendessen im Speisesaal "Lüttich"
  • voraussichtlich Abend-Meditation

Sonntag

  • Morning Yoga
  • bis 11:00 Uhr Frühstück im Speisesaal "Lüttich"
  • Check-Out bis 11:00 Uhr

Den genauen Plan, mit allen Zeiten bekommst du bei der Begrüßung in der Jugendherberge.

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Allgemeine Hinweise

Wir möchten dein Wochenende bei uns so sicher wie möglich gestalten. Deswegen gilt für den Yoga-Aufenthalt in der Jugendherberge Köln-Riehl die 2-G+ Regelung. Das bedeutet, dass auch Geimpfte und Genesene vor dem Zutritt einen negativen Corona-Test vorlegen müssen. 
Generell kannst du Tag und Nacht bei uns einchecken, allerdings startet das Yoga-Wochenende am Anreisetag um 18:45 Uhr mit der Begrüßung. Plane bitte genug Zeit ein, um bis dahin angereist zu sein. Solltest du das nicht schaffen, gib uns doch einfach kurz Bescheid.

Leistungen
  • 2 Übernachtungen im Einzel-, Doppel oder Mehrbettzimmer mit DU/WC inkl. Handtücher & Bettwäsche
    (Einzel- und Doppelzimmer auf Anfrage. Bitte rufen Sie uns kurz an oder schreiben Sie uns eine Mail)
  • 4 Yoga-Sessions 45- & 75 Minuten-Einheiten
    Yoga-Stile: Hatha- und Vinyasa-Yoga
    2 Meditationseinheiten
  • Halbpension (2x Frühstück, 2x Abendessen)
    Frühstück in Form eines gesunden Buffets
    vegetarisches Abendessen
    Willkommensgetränk
    Mineralwasser rund um die Uhr
    Massagen (gegen Aufpreis)
  • Nicht enthalten: An- und Abreise
Termine & Preise

Yoga -Dezember-Special

03.12.2021 - 05.12.2021

17.12.2021 - 19.12.2021

2 Ü/HP, Mehrbettzimmer mit Du/WC :
16 - 26 Jahre: 250,00 € p. Pers.
ab 27 Jahre: 255,00 € p. Pers.
2 Ü/HP, Doppelzimmer mit Du/WC :
16 - 26 Jahre: 265,00 € p. Pers.
ab 27 Jahre: 270,00 € p. Pers.
2 Ü/HP, Einzelzimmer mit Du/WC :
16 - 26 Jahre: 285,00 € p. Pers.
ab 27 Jahre: 290,00 € p. Pers.
Kontakt

Jugendherberge Köln-Riehl

City-Hostel

An der Schanz 14

50735  Köln 

Leitung

Steffen Minas

Träger

LVB Rheinland